Cuidados com a pele na páscoa

Olá meninas, tdo bem?

Páscoa é inevitável ñ exagerar no chocolate né?rs

Vou mostrar para vocês umas dicas suuper importantes e legais pra gente não esquecer de cuidar da pele antes e depois da páscoa:

"A Páscoa é um evento que se caracteriza por cardápios típicos, muitos deles com valor calórico importante, alto teor de gordura e, quando pensamos nos chocolates, alto teor de carboidratos.

Por conta destes tipos de alimentos, reconhecidamente tidos como indutores de inflamação, as peles mais sensíveis acabam por desenvolver mais oleosidade, sendo esta acompanhada de maior incidência de acne ou agravamento de quadros inflamatórios cutâneos que o paciente já manifeste. Entre estes quadros podemos citar as alergias, dermatites e a psoríase.

Para compensar estas situações devemos começar mudando a maneira como nos alimentamos, dando preferência a alimentos ricos em antioxidantes.

Vale abusar das frutas, legumes, folhas e dos chás branco e verde, quentes ou frios.

Uma excelente higienização da pele é essencial, e o uso de produtos calmantes com alfa-bisabolol, e glucan podem ser boas opções para deixar a pele mais tranquila.

Abaixo segue uma lista de medidas essenciais para uma pele mais bonita durante e pós páscoa:

Peles com acne:

* Lavar o rosto várias vezes ao dia com sabonete para acne

* Fazer uma limpeza de pele com esteticista
* Usar produtos para acalmar a pele (princípios ativos interessantes: alfa-bisabolol e glucan)

* Aplicar secativos para acelerar a melhora das acnes inflamadas

Pele sensível:

* Usar apenas sabonetes para peles sensíveis

* Pacientes com psoríase podem aplicar óleo de amêndoas nas áreas de descamação para ajudar a eliminá-las

* Ingerir ômega 6 em cápsulas para ajudar a reduzir a inflamação

Cuidados gerais:

* Ingerir muitos alimentos de cor laranja e vermelhos (cenoura, laranja, tomate, acerola, laranja), devido aos altos índices de antioxidantes.

* Fazer uma dieta pobre em chocolate (afinal você já comeu bastante na Páscoa)

* Evitar banhos mto quentes

* Hidratar bem a pele sempre"

(Fonte: Guia Me)

Interessante né?

Desejo pra vcs um ótimo feriado e lembrem das diquinhas hein? ;) rs

Boa Páscoa!